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Yoga e Vela

Il Circolo Vela 360 si mette a disposizione per un fantastico week end in cui si potrà provare l’esperienza stimolante della barca a vela in abbinamento allo Yoga.
Si inizierà la giornata con un’ora di Hatha Yoga per risvegliare i muscoli e caricarci di energia poi si continuerà con il corso di vela introduttivo con parte teorica e pratica guidato dagli istruttori qualificati dell’asd Vela 360, infine, dopo una giornata di navigazione sul lago ci rilasseremo con un’altra ora di Hatha Yoga prima di cena.
Contattateci per ogni informazione sull’evento. Poiché i posti sono limitati è obbligatorio prenotare entro giovedì 20 luglio.

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Yoga e Vela

Vela 360 organizza un fantastico week end in cui si potrà provare l’esperienza stimolante della barca a vela in abbinamento allo Yoga.
Si inizierà la giornata con un’ora di Hatha Yoga per risvegliare i  muscoli e caricarci di energia poi si continuerà con il corso di vela introduttivo con parte teorica e pratica guidato dagli istruttori qualificati dell’asd Vela 360, infine, dopo una giornata di navigazione sul lago ci rilasseremo con un’altra ora di Hatha Yoga prima di cena.

Il concetto sarà quello di un ritrovo fra amici, in cui si dormirà in camerate con letti a castello e tutti parteciperanno alla preparazione dei pasti e della grigliata del sabato sera in giardino divertendosi insieme. Non è necessaria nessuna esperienza né nella navigazione né nello Yoga.

L’appuntamento è sabato 22 luglio alle 8:00 alla base di Vela360 a Pianello del Lario (CO). Si consiglia di pernottare in base già dal venerdì sera. Si consiglia di portare sacco-lenzuolo e tappetino personale.

Poiché i posti sono limitati è obbligatorio prenotare entro giovedì 20 luglio.

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